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Aula Experimental

07/07 - 08:00h

Transmissão pelo Zoom

INSCREVA-SE

Para viver o Aja Yoga da pele para dentro.

A Turma Aja Yoga nasceu do desejo dos alunos da Jornada DOM Experiência de praticar o Yoga de forma recorrente. As práticas são conduzidas pela yogini Lu Brites, a partir do Método DOM.

É a primeira vez que a DOM School oferece uma aula experimental para receber novos praticantes. Vamos juntxs nessa prática aberta e gratuita?

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Do iniciante ao avançado, o Aja Yoga é para todas as pessoas que queiram praticar regularmente os Asanas.

 Asana significa confortável em sânscrito. Desenvolvidas há milhares de anos, as posturas físicas desenvolvem o equilíbrio físico, mental e emocional dos praticantes.

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A constância é mais forte do que a força. Ao praticar duas vezes por semana, o desenvolvimento corporal é potencializado para que cada praticante evolua gradativamente. Quando a rotina é permeada por práticas físicas gera reflexos saudáveis ​​para a vida do praticante como um todo.

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Ao longo de toda a trajetória como diretora de movimento, Lu Brites dirigiu atores e bailarinos para a TV e o cinema. Esse olhar permite que, através das câmeras do zoom, Lu

analise a execução dos praticantes enquanto os orienta para corrigir erros e acelerar o desenvolvimento.

Lu Brites

Formada pelo Dharma Mitra Yoga Center (NY). Certificada pela Premananda Yoga School. Membro da Yoga Alliance RYT 200. Graduado como bacharel em Teatro pelo Instituto de Artes de Laranjeiras (CAL / RJ). É professora de dança pelo Diplôme D’État (Paris / FR). Formada em Teatro Físico com o diretor David Glass (Londres / UK).

O QUE OS PRATICANTES DIZEM

Bruna Taranto, 34 anos Nutricionista

Lu, adorei a prática de hoje! Tenho sentido uma diferença enorme na minha respiração! Só com você eu estou conseguindo ter uma consciência da respiração e sinto muito diferença na minha vida! Inclusive ela que me acalmou quando tiva covid. Obrigada por isso e por tudo! 🙏🏼

Bruna Taranto, 34 anos Nutricionista

Lu, adorei a prática de hoje! Tenho sentido uma diferença enorme na minha respiração! Só com você eu estou conseguindo ter uma consciência da respiração e sinto muito diferença na minha vida! Inclusive ela que me acalmou quando tiva covid. Obrigada por isso e por tudo! 🙏🏼

Ana Elisa Figueiredo, 46 ​​anos Arquiteta

Eu amei a prática!!! Para mim foi como me fincar na terra, mas na hora de levantar os pés para o alto… Dificuldade kkkkkk Shirshana ainda em construção. Adorei este mês do Aja Yoga, divertido de mais 🥰

Ana Elisa Figueiredo, 46 ​​anos Arquiteta

Eu amei a prática!!! Para mim foi como me fincar na terra, mas na hora de levantar os pés para o alto… Dificuldade kkkkkk Shirshana ainda em construção. Adorei este mês do Aja Yoga, divertido de mais 🥰

Cláudia Prado, 57 anos Professora de Educação Física

Lu, agradeço imensamente todas as correções que fez hoje nos diversos Asanas. Só a partir de seus toques é possível perceber a postura correta. Até quarta farei minhas práticas com esse foco no que me falou. Bj ❤️

Cláudia Prado, 57 anos Professora de Educação Física

Lu, agradeço imensamente todas as correções que fez hoje nos diversos Asanas. Só a partir de seus toques é possível perceber a postura correta. Até quarta farei minhas práticas com esse foco no que me falou. Bj ❤️

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