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Da pele para dentro temos um universo infinito: diverso, poderoso, leve e repleto de possibilidades.

Quando ouvimos o nosso sino tocar, a mágica acontece. 

 

Todos nós temos um DOM Original

 

Você já reconheceu o seu?

Assim como o herói se fortalece na jornada ao vencer as batalhas e todos os desafios impostos, nós temos dragões internos e podemos educá-los. Porque é na caverna em que você tem medo de entrar que está o tesouro que você procura.


O Método DOM reúne duas relíquias da humanidade: as bases milenares do Yoga e as dinâmicas da Arte para o desenvolvimento integral. São estudos, práticas e experiências que gradativamente vão lhe reconectar ao seu único, precioso e intransferível DOM Original.

Durante a jornada completa, você vai se empoderar, assumir o protagonismo da própria jornada, revolucionar a sua vida, passará a viver a narrativa que escolher experienciar e concluirá a formação como praticante do Método DOM.

Formato da Jornada

DOM Experience – Yoga & Arte

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Formação On-line:

Aulas Ao Vivo transmitidas pelo zoom da DOM School

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Encontros

Aulas às terça-feiras das 19h às 21h e sábados (a cada 15 dias) das 9h às 12h

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Estrutura Modular

5 Módulos + uma Imersão

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Carga Horária

74 horas

14h por módulo

+ 4h de imersão

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Início das Aulas

01/05/2021

Após a transmissão ao vivo, as aulas ficam gravadas e disponíveis até 01/05/2022

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Valores Conscientes

Como princípio da DOM School, acreditamos que a prática de valores conscientes é uma das bases de transformação pessoal e social mais importantes.

Ofereça pelo seu curso um valor que represente a relevância dele nas suas escolhas de consumo, de acordo com as suas condições reais.

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Faixa 1

Valor Integral do curso para quem tem condição de fazer o investimento.

Em Até 12 X de R$ 207,50 (sem juros)

ou
R$ 2.490,00 à Vista

Cada inscrição na Faixa 1 gera automaticamente uma bolsa de estudos.

Para compras internacionais, clique no botão abaixo.

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Faixa 2

Valor Intermediário para quem pode atingir esse patamar de investimento.

Em Até 12 X (sem juros) R$ 165,83

ou

R$ 1.990,00 à Vista

Para compras internacionais, clique no botão abaixo.

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Faixa 3

Valor Reduzido para quem consegue viver a jornada com essa faixa de investimento.

Em Até 12 X (sem juros) R$ 140,83
ou
R$ 1.690,00 à Vista

Para compras internacionais, clique no botão abaixo.

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DOM Social

Todas as pessoas que puderem contribuir com a faixa 1, automaticamente geram uma bolsa de estudos distribuída para um aluno em vulnerabilidade social, indicado pelas instituições parceiras. A sua escolha de se reconectar ao DOM Original pode permitir que outra pessoa expresse o ápice da existência dela. Podemos ser a mudança que queremos ver no mundo!

#CompartilheSeuDom

Benefícios

Para quem se destina a jornada completa
de reconexão ao DOM Original?

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Para quem quer se

reconectar

ao DOM Original

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Para quem procura a integração do corpo, mente e emoções

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Para quem busca o desenvolvimento no Yoga e na Arte, duas relíquias da humanidade

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Para quem procura mais propósito, equilíbrio, saúde e bem-estar

“Ser, servir, ser visto”

Conheça mais sobre a jornada que irá percorrer:

MÓDULO 1

Vinyasa – Ciclos Vitais

O primeiro módulo da jornada é dedicado à compreensão dos ciclos da vida e da natureza. Os princípios de abertura para o DOM do prazer vital. É o momento de reconhecer que somos todos criadores. Essa conexão é feita através do movimento corporal em sincronia com a respiração e dinâmicas de percepções de nossos valores essenciais.

Dia 01/05 – Aula 1
Dia 04/05 – Aula 2

Dia 11/05 – Aula 3

Dia 15/05 – Aula 4

Dia 18/05 – Aula 5

Dia 25/05 – Aula 6

MÓDULO 2

Colunas e Chakras – Sistema aberto

A segunda etapa é dedicada aos estudos e práticas que conectam nossos sistemas físico, emocional, mental e energético. Esse estudo promove o desenvolvimento da consciência disponível em cada um dos centros de energia ao longo da coluna. Exploraremos suas expressões nas diferentes esferas da vida e as implicações de cada chakra na estruturação das posturas físicas e dos comportamentos.

Dia 29/05 – Aula 1 

Dia 01/06 – Aula 2

Dia 08/06 – Aula 3

Dia 12/06 – Aula 4

Dia 15/06 – Aula 5

Dia 22/06 – Aula 6

MÓDULO X

Sadhana – Criação da prática diária

Em uma jornada de 21 dias, vamos aprofundar o conceito de  sankalpa (propósito pessoal) e fazer votos amorosos para avançarmos, passo a passo, na construção do sadhana – (práticas pessoais). No Método DOM, justamente por reunir yoga e arte, é fundamental que esta construção seja original. Por isso – assim como o artista cria sua própria obra –, vamos apresentar diferentes práticas para que cada um possa combinar, de maneira criativa, o que for melhor para as suas condições de vida, usando tanto a formação que cada pessoa já tem, como também observando o que cada um precisa.

Dia 26/06 –  Aula 1

Dia 29/06 – Aula 2

Dia 06/07 – Aula 3

Dia 10/07 – Aula 4

Dia 13/07 – Aula 5

Dia 20/07 – Aula 6

MÓDULO 4

Visão prismática – compondo a vida em yoga e arte

É o coração do Método. A Visão Prismática é o coração deste método. É a colocação da presença de uma pessoa em relação a si e ao mundo. De maneira que a cada instante a vida seja percebida como uma possibilidade de experimentação original. No quarto módulo da jornada, você será guiado por um ciclo de estudos, vivências e práticas que ampliam a capacidade de leitura do mundo e expandem as potências pessoais.

O objetivo é desenvolver a capacidade de ver melhor a si e ao mundo para escolher melhor como agir em si mesmo e no planeta, através da integração entre o Ashtanga (os oito fundamentos no caminho do yoga sistematizados pelo sábio Patanjali) e Viewpoints (sistema americano, contemporâneo, de composição cênica).

Dia 24/07 – Aula 1

Dia 27/07 – Aula 2

Dia 03/08 – Aula 3

Dia 07/08 – Aula 4

Dia 10/08 – Aula 5

Dia 17/08 – Aula 6

MÓDULO 5

Asana gesto criativo

O quinto módulo é um intenso mergulho na conexão entre  gestos, pensamentos e emoções.

Você conhecerá os princípios que norteiam a prática de posturas tradicionais do yoga e a manifestação dos movimentos espontâneos  O conteúdo lhe capacitará para conhecer melhor a sua expressão e lhe dará instrumentos para praticar a arte do yoga na vida cotidiana.

Dia 21/08 – Aula 1

Dia 24/08 – Aula 2

Dia 31 /08 – Aula 3

Dia 04/09 – Aula 4

Dia 08/09 – Aula 5

Dia 14/09 – Aula 6

IMERSÃO

Atma Namaskar

Na conclusão da jornada, cada aluno é orientado a desenvolver uma sequência pessoal que manifeste o seu DOM Original. O Atma Namaskar traduz as aspirações essenciais de cada pessoa em forma de oração corporal. É a criação de um mantra em 3D que como um amuleto vivo, passa a fazer parte de cada praticante do Método DOM.

Dia 18/09

Campos de Estudos e Práticas:

“Criar a vida como uma obra de arte

 Agir no mundo como no tapete de yoga”

Quem vai lhe conduzir?

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Lu Brites

Fundadora da DOM School, criou o Método DOM que une as bases do conhecimento milenar do Yoga às dinâmicas criativas da Arte contemporânea.

Formada pelo Dharma Mitra Yoga Center (NY). Certificada pela Premananda Yoga School. Membro da Yoga Alliance RYT 200. Graduada como bacharel em Teatro pelo Instituto de Artes de Laranjeiras (CAL/RJ). É professora de dança pelo Diplôme D’État (Paris/FR). Formada em Teatro Físico com o diretor David Glass (Londres/UK).

NAMASTÊ

Bem-vindx à DOM School!

É muito bom saber que percorreremos juntxs a jornada de reconexão com o seu DOM Original.

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